Новини на тему: "йога"

• 

  ЖИТТЯ

  Йога допомагає зберігати спокій у часі війни (інтерв’ю з тренеркою)

  В умовах війни розслабитись дуже важко. Страх, сум, ненависть, тривога — щоденні емоції кожного українця. Проте для того, щоб почуватись здоровим, працювати,...

• 

  ЖИТТЯ

  Як не втрачати “дзен” під час війни – поради тренера йоги

  У критичні моменти надважливим є баланс. Як зміцнювати внутрішню опору, якщо земля під ногами непевна, розповість Сашко – психолог, тренер йоги, цигуну...