Сьогодні - початок Різдвяного посту. Це останній багатоденний піст цього року. Він триватиме 40 днів і завершиться святом Різдва Христового. Для християн це важливий період духовної підготовки до великого свята, через молитви, покаяння та обмеження в їжі. Водночас, Різдвяний піст вважається менш строгим, ніж Великодній.
Що варто знати - розповідає Інформатор Коломия.
Головна мета посту — не просто обмежити себе в їжі, а духовно підготуватися до свята Різдва Христового. Вірянам наголошують, що у цей період потрібно більше уваги приділяти поведінці, власним думкам і вчинкам, а також молитві.
Щодо правил харчування, то вони залежать від церковної традиції. Постити можуть усі, хто має бажання або відчуває духовний поклик до очищення. Щоправда, за традиціями, цей піст менш строгий, але від деяких продуктів усе ж рекомендують утриматись.
Зокрема, зазвичай відмовляються від м’яса та м’ясних виробів; молока, вершків, сметани; сиру та вершкового масла; яєць; страв, до складу яких входять ці продукти.
До пісного меню вносять: овочі та фрукти; крупи, каші й макаронні вироби без яєць; бобові — квасолю, горох, сочевицю, нут; гриби; горіхи та сухофрукти; хліб і пісну випічку; рослинні олії.
Риба та морепродукти в окремі дні можуть бути дозволені відповідно до церковного уставу.
Водночас від посту повністю звільняються:
Церква наголошує, що справжній піст стосується не лише їжі, також варто утриматися від організації та участі в гучних забавах, весіллях, танцях, розвагах та інших подібних заходах. Та найголовнше - це духовне очищення.