Сезон цвітіння – не вельми приємний період для алергіків. Це пов’язаною з загостреною реакцією організму на пилок рослин. Серед проявів – кон’юктивіт, дерматит, чхання, кашель та закладеність носа.
Як дати раду сезонній алергії, розповідає Інформатор, користаючи порадами лікарів Національної служби здоров’я України.
Подолання алергії є варіативним. Що допоможе:
- безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми;
- для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин;
- кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники;
- тим, кому не допомогло перераховане, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.
Як зменшити ризик розвитку алергії:
- Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.
- Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
- Тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі.
- На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.
- Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.
