Не будемо говорити про причини, від яких з’являється похмілля, а одразу перейдемо до того, як його позбавитися.
Як боротися із похміллям в домашніх умовах – дізнавався Інформатор.
Якщо рідке харчування допомагає полегшити неприємні симптоми, то серед напоїв спробуйте фруктовий чай, адже фруктоза з соку дає енергію. Також можна випити бульйон. Тим, у кого немає проблем із судинами, варто прийняти контрастний душ.
Також можете випити такі перевірені народні засоби:
1. Багато води, особливо, якщо вона буде мінеральна без газу. При печії рекомендується лужна вода.
2. Безалкогольний мохіто. У склянку потрібно кинути гурток лимона або лайма, трохи свіжої м’яти і щіпку цукру. Все це залити мінеральною водою і додати лід.
3. Традиційний розсіл – капустяний, огірковий, від мочених яблук – будь, який в холодильнику.
4. Фруктові соки. Вони містять фруктозу, прискорюють виведення токсинів, пом’якшують синдром похмілля. Додаткові вітаміни зараз не завадять вашому організму, адже напередодні вони витрачалися швидкими темпами. По можливості виключіть апельсиновий і грейпфрутовий соки, вони можуть дратувати шлунок.
5. Освіжаючий коктейль. Щоб його приготувати, потрібно віджати сік моркви і селери, додати лимонний сік і м’яту.
Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook , Telegram та Instagram. Надсилайте свої новини на пошту kl.informator@gmail.com
Якщо маєте цікаві новини чи хочете замовити рекламу – телефонуйте 096 545 8237
